程洁
悠季瑜伽（北京）瑜伽老师
瑜伽专业背景
毕业于悠季瑜伽学院（YogiYoga College），师从Yogi Mohan。
2013年，参加悠季瑜伽学院哈他瑜伽基础教师培训课程，系统地学习了古印度瑜伽经典《瑜伽经》、哈他瑜伽经典《哈他之光》、印度医学养生学《阿育吠陀》以及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖学和教学法。
2014年，参加悠季瑜伽学院哈他瑜伽中级教师培训课程。
2014年，参加悠季瑜伽学院哈他瑜伽主题课程
2014年，参加悠季瑜伽学院基础瑜伽理疗师培训课程
2015年，参加悠季瑜伽学院阿斯汤加教师培训课程
2017年，参加悠季瑜伽学院流瑜伽教师培训课程
证书
哈他瑜伽教育学专业——250小时基础教师培训课程证书
哈他瑜伽教育学专业——130小时中级教师培训课程证书
悠季瑜伽主题课程培训——流瑜伽教师培训证书
悠季瑜伽主题课程培训证书——阿斯汤加教师培训证书
悠季瑜伽主题课程培训——悠季瑜伽哈他主题课程证书
获得印度KaivalyadhamaLonavla(India)瑜伽研究学院基础瑜伽教师资格认证。
教学背景
2014年起在北京悠季瑜伽任教。
2015年担任悠季瑜伽250小时基础教培主讲老师。
2017年担任悠季瑜伽教师培训讲师
教学风格
教学风格自然亲切，认真负责，精确地体式纠正，注重会员内在觉知提升和感受。
瑜伽感言
每一节瑜伽课的练习都能够感受到生命的重生。
